Balanço de 4 dias…

Oi Pessoal

Vamos a um curto balando desses quatro novos dias na minha rotina.

– 22/05/12 – Mantive a alimentação equilibrada (sem exageros), caminhei no Centro de Evangelização após o almoço e fui na Acadêmia;

– 23/05/12 – Alimentação belezinha e a caminhada no Centro de Evangelização também foi show de bola; folga para a Acadêmia;

– 24/05/12 – Aqui o bicho começou a pegar, durante a caminhada no Centro de Evangelização comecei a sentir um dor na Canela, horrível, continuei a caminhar e superar a dor chata; Alimentação legal e acadêmia ok, porém a dor voltou. Aproveitando comecei a tomar Capsiate;

– 25/05/12 – Alimentação certinha, Caminhada no Centro de Evangelização com dor na canela (descobri que se chama CANELITE), hoje folga da Acadêmia mas tem pizza em Guará e estou me comprometendo em só experimentar;

Bem foi assim, semana que vem volto com boas notícias, firme e forte.

MEU OBJETIVO:  CORRER

Beijos

Renata

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